METABOLIČKI SINDROM
Suvremeni način života, stres te neredovita i neujednačena prehrana često nas dovode do zdravstvenih tegoba kojih ponekad, dok ne postanu ozbiljni zdravstveni problemi, nismo ni svjesni.
Povišeni krvni tlak, višak kilograma, abdominalna pretilost, loša kontrola glukoze i masnoće u krvi te masna infiltracija jetre rezultat su naših loših životnih navika i zajednički čine
metabolički sindrom. Svaki od navedenih problema povećava mogućnost pojave šećerne bolesti i bolesti srca. Imate li dva ili više do navedenih problema, vaše je zdravlje ozbiljno ugroženo.
Prioritet nam je ublažiti i normalizirati odrednice metaboličkog sindroma.
Omega-3 masne kiseline imaju povoljan učinak na razinu triglicerida u krvi, a poznato je da su visoki trigliceridi povezani s inzulinskom rezistencijom, dijabetesom tipa 2, aterosklerozom te bolestima srca i krvnih žila. Omega-3 masne kiseline možemo unijeti pravilnom prehranom u koju bi trebalo uključiti nekoliko tjednih obroka plave ribe, što je većini
neostvarivo. Stoga možete koristiti ogromnu paletu preparata omege-3 dostupnim na našem tržištu.
Jedan proizvod zaslužuje da ga izdvojimo i kažemo nešto više o njemu, a to je ulje iz krila crvenih račića. Osim omega-3 masnih kiselina, znanstveno je dokazano je učinak ulja crvenih račića pojačan zbog djelovanja astaksantina, snažnog antioksidanta.
Masna infiltracija jetre smatra se jetrenom manifestacijom metaboličkog sindroma, a učinak omega-3 kiselina djelotvoran je kod tog problema.
L-carnitin je tvar koja nastaje iz esencijalnih aminokiselina lizina i metionina uz sudjelovanje vitamina B6, C ili željeza. Funkcija L-carnitina je prijenos masnih kiselina kroz staničnu ovojnicu, gdje se pretvaraju u energiju neophodnu za rad srca, mozga kao i za rad skeletne muskulature, odnosno za kretanje.
Nedostatak L-carnitina uzrokuje taloženje masti u mišićima i masnim tkivima. Uzimanje preparata L-carnitina djeluje na rad srca i poboljšava prohodnost krvnih žila, naime smanjuje razinu lošeg kolesterola i povećava dobri HDL kolesterol. Smatra se da L-carnitin blagotvorno djeluje nakon srčanog udara i smanjuje tegobe kod angine pectoris.
Krom, mineral koji je organizmu potreban u vrlo malim količinama značajno smanjenje ukupnog kolesterola i triglicerida. Unos kroma u obliku dodatka prehrani ima pozitivan utjecaj na smanjenje tjelesne težine. Isto se tako smatra da krom potiče aktivnost inzulina tako da pospješuje vezanje inzulina za receptore i stanice bolje primaju glukozu koju koriste. za stvaranje energije. Nedostatak kroma uzrokuje inzulinsku rezistenciju i poremećaj u metabolizmu lipida. Preporučuje se unos 40 mcg kroma dnevno.